ein nachhaltiges und effektives Training
Deine Gesundheit liegt uns am Herzen

In dieser Yogastunde erwartet dich ein sanftes Yoga im Einklang mit der Atmung. 

                                  Zudem wird die Achtsamkeit und das Körperbewusstsein geschult.

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Jede Stunde endet mit einer ca. 10-minütigen Tiefenentspannung mit heilsamen Klängen.